Cera dojrzała – jak o nią dbać?

Cera dojrzała nie jest typem skóry tak jak wrażliwa czy trądzikowa. Jest jednak typowa dla osób, które ukończyły pewny wiek, a ich skóra zaczyna się starzeć w związku z naturalnymi procesami, np. utratą kolagenu. Z tego powodu cera dojrzała to bardziej określenie odnoszące się do stanu i kondycji skóry niż jej typu. Aby o nią odpowiednio dbać, należy dostosować do jej potrzeb pielęgnację. Na czym ona polega?

Cera dojrzała – charakterystyka

Cera dojrzała to taka, na której widać pierwsze oznaki starzenia. Niestety procesy te zaczynają się już po 25. roku życia, kiedy spowalnia produkcja kolagenu w skórze. Od kiedy zatem zaczyna się cera dojrzała? Etap ten następuje około 45. roku życia lub wcześniej, co zależy od indywidualnych czynników. W tym czasie właśnie obniża się poziom hormonów żeńskich- progesteronu oraz estrogenów. Ponadto ściany naczyń krwionośnych ulegają powolnemu uszkadzaniu, co pogarsza ukrwienie skóry. Wszystko to sprawia, że skóra staje się mniej elastyczna, pomarszczona, szara i zmęczona.

Zmianie ulega też owal twarzy. Opadają kąciki oczu, policzki i usta. Wszystko to sprawą spadku ilości kolagenu w skórze, mniejszej zdolności naskórka do odnowy, a także spowolnionemu metabolizmowi komórkowemu. Skóra jest również mniej zdolna do zatrzymywania wody i wolniej absorbuje składniki odżywcze

Cera dojrzała – pielęgnacja

O cerę dojrzałą należy odpowiednio i starannie dbać.

Najważniejsze zasady pielęgnacji to:

• unikanie nadmiernej ekspozycji słonecznej i ochrona przed nią. Jak wiadomo słońce postarza skórę. Wysusza ją, pogłębia zmarszczki, a także sprzyja tworzeniu się przebarwień. Nie trzeba całkowicie rezygnować z opalania, ale należy pamiętać o nakładaniu na skórę filtrów ochronnych z wysokim faktorem SPF – 25, 30 i 50,
• regularne złuszczanie. Tę procedurę kosmetyczną można wykonywać w domu lub w gabinecie. Regularne usuwanie martwego naskórka zmniejsza widoczność zmarszczek, poprawia ukrwienie skóry oraz delikatnie wygładza. Dzięki niemu skóra też lepiej wchłania składniki odżywcze, np. zawarte w kremach przeciwzmarszczkowych,
• regularne odżywianie. Podstawą jest codzienne stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych. Można je stosować na całą twarz, jak i wybierać preparaty dedykowane określonym partiom, również specjalne na okolicę pod oczami. Ponadto można wybierać preparaty stosowane doraźnie, np. płatki pod oczy oraz takie, które działają intensywnie, w tym serum przeciwzmarszczkowe,
• masaże. Pobudzanie skóry poprzez masaż warto wykonywać codziennie przed zaśnięciem. Masaż wykonujemy po demakijażu, ale przed aplikacją kremu. Można wykonywać proste ćwiczenia pobudzające mikrokrążenia, jak i złożone zestawy opracowane na potrzeby jogi twarzy. Najważniejsze jest to, aby ćwiczenia wykonywać regularnie, co najmniej przez kilkanaście minut. Do masażu można wykorzystać np. nawilżające olejki do cery dojrzałej.

Cera dojrzała a krem

Cera dojrzała wymaga specjalnej pielęgnacji. Najlepiej sprawdzi się do tego celu krem do cery dojrzałej, który zawiera naturalne składniki aktywne. Należy go nakładać regularnie, ponieważ tylko wtedy przyniesie oczekiwane skutki. Warto też pamiętać, że wykonując makijaż cery dojrzałej , należy postawić na dobrej jakości kosmetyki, które pielęgnują skórę. Podsumowując, cera dojrzała wymaga kompleksowego działania, a przede wszystkim dopasowanej i regularnej pielęgnacji.

---

Bibliografia

1. Gugler Ch., Lifting bez skalpela – trening mięśni twarzy, 2014
2. Tazbir M., Kwas hialuronowy jako jedna z alternatyw w zapobieganiu starzenia się skóry, 2012