Czym tak naprawdę są zmarszczki? Jakie są ich rodzaje?

Zmarszczki są podłużnymi zgłębieniami w skórze, pojawiającymi się wraz z wiekiem. Ich powstawaniu sprzyja nie tylko upływający czas, ale również wiele innych czynników, z którymi można skutecznie walczyć. W niniejszym artykule przedstawiamy rodzaje zmarszczek, jak również dokonamy przeglądu metod profilaktyki i walki z wgłębieniami powstałymi w skórze.

Spis treści:

1. Czym są zmarszczki? Jakie są przyczyny powstawania zmarszczek?
2. Jak zapobiegać zmarszczkom? Domowe sposoby
3. Dlaczego warto stosować kremy na zmarszczki?
4. Czy warto robić masaże?
5. Sposoby usuwania zmarszczek?
6. Podsumowanie

Czym są zmarszczki? Jakie są przyczyny powstawania zmarszczek?

Zmarszczki są wgłębieniami powstałymi w skórze. Mogą być one spowodowane promieniowaniem UV, brakiem wody w organizmie, czy wiekiem. Wraz z upływem czasu nasza skóra staje się mniej jędrna, a każdy regularnie powtarzany grymas skutkuje powstawaniem wgłębień, przykładem może być lwia zmarszczka. Istnieje wiele rodzajów zmarszczek, które można kategoryzować ze względu na przyczyny ich powstawania, czy miejsce występowania. Zmarszczki mogą być także problemem młodych ludzi. Zmarszczki pod oczami w młodym wieku to obecnie coraz częstsze zjawisko.

Istnieją następujące rodzaje zmarszczek ze względu na przyczyny ich powstawania:

• zmarszczki mimiczne,
• zmarszczki posłoneczne,
• zmarszczki senne,
• zmarszczki grawitacyjne.

Zmarszczki mimiczne powstają podczas ruchów mięśni twarzy. Pojawiają się one jako pierwsze pomiędzy 25, a 35 rokiem życia. Tutaj wyróżnić można zmarszczki mimiczne pod nosem i nad ustami, zmarszczki mimiczne pod oczami, jak również zmarszczki na czole. Zmarszczki posłoneczne powstają na skutek szkodliwego działania promieni słonecznych. Zmarszczkom posłonecznym towarzyszą również przebarwienia lub odbarwienia skóry. Zmarszczki senne wynikają z ułożenia skóry podczas snu. Ostatni rodzaj to zmarszczki grawitacyjne powstałe w wyniku naturalnego procesu starzenia się skóry.

Zmarszczki można również podzielić ze względu na miejsce ich występowania:

• zmarszczki na czole,
• kurze łapki,
• zmarszczki pod oczami,
• zmarszczki palacza,
• zmarszczki marionetki,
• zmarszczki na szyi,
• zmarszczki dekoltu,
• zmarszczki na dłoniach i stopach.

Zmarszczka na czole to jedna z najbardziej widocznych zmarszczek. Wyróżnia się zmarszczki poziome oraz zmarszczki pionowe (lwie zmarszczki). Lwia zmarszczka przyjmuje z reguły postać dwóch – trzech pionowych wgłębień.

Kolejnym rodzajem są tzw. kurze łapki. Zmarszczki wokół oczu są to promieniście ułożone wgłębienia pojawiające się w okolicy kącików oczu. Powstają gdy na delikatną skórę działają silne mięśnie okrężne oka. Dzieje się to podczas śmiechu, czy innych grymasów. Do podobnych zmarszczek należą zmarszczki pod oczami.

• Zmarszczki pod oczami pojawiają się najwcześniej, a spowodowane jest to cienką skórą pod oczami – ma ona grubość zaledwie pół milimetra. Sprawia to, że jest ona najbardziej wrażliwa. Zmarszczki pod oczami to nie tylko wynik mimiki twarzy, ale również przesuszania skóry z powodu braku gruczołów łojowych i potowych.
• Zmarszczki palacza (usta palacza) to zmarszczki, które powstają ponad górną wargą. Są to pionowe zmarszczki, które ujawniają się w ułożeniu ust „w gwizdek”. Pojawiają się najczęściej po 50 roku życia, a na ich rozwój mają wpływ braki w uzębieniu i naturalny proces starzenia się.
• Zmarszczki marionetki, zwane także zmarszczkami smutku, to fałdy występujące poniżej kącików ust, które biegną pionowo w dół.
• Zmarszczki na szyi układają się poziomo w postaci podłużnych bruzd. Tego typu wgłębienia powstają w wyniku procesu starzenia, garbienia się, spania na wysokiej poduszce, czy częstego czytania z opuszczoną głową.
• Istnieją także zmarszczki dekoltu, jak również zmarszczki na dłoniach i stopach.

Jak zapobiegać zmarszczkom? Domowe sposoby

Przede wszystkim należy pamiętać, że skóra powinna być odpowiednio nawilżana i natłuszczana. Jest to absolutny priorytet dla skóry zarówno starszej, jak i młodej. Warto stosować odpowiednie kremy na dzień (dobre pod makijaż, lżejsze, wzbogacone antyoksydantami i filtrem UVA i UVB) oraz na noc (regenerujące skórę, witaminowe). Należy również pamiętać o delikatnym złuszczaniu, poprzez stosowanie peelingów enzymatycznych i drobnoziarnistych, delikatnych toników, czy domowych peelingów. Maseczki oczyszczające i nawilżające stanowić powinny nieodłączny element profilaktyki.

Oprócz domowych zabiegów należy również pamiętać o ograniczeniu używek, takich jak palenie papierosów, alkohol, kawa. Należy również zapomnieć o częstym korzystaniu z solarium i zarywaniu nocy.

Dlaczego warto stosować kremy na zmarszczki?

Kremy powinno stosować się już od 25 roku życia. Kremy, czy serum na zmarszczki z witaminami C i E świetnie regenerują i chronią skórę. Ale w kremach przeciwzmarszczkowych warto szukać także składników poprawiających krążenie, bo wtedy ze skóry usuwane są toksyny, a w ich miejsce dostarczane składniki odżywcze. Szukajmy więc w kremach kofeiny, guarany, arniki, ruszczyka kolczastego, warkoty azjatyckiej, żeń-szenia. Świetny potencjał do kremów przeciwzmarszczkowych wnoszą także składniki regenerujące kolagen i elastynę. Właściwości takie mają na przykład koenzym Q10, rewelacyjny antyoksydant zwalczający wolne rodniki, a więc chroniący przed procesami starzenia się komórek. Dobrze działają także peptydy i ceramidy, np. palmitoyl tetrapeptide, ceramid 6, pirolidynokarboksylan magnezu oraz roślinne ekstrakty zawierające polifenole, kwasy tłuszczowe czy minerały. Dużo wartościowych substancji znajdziemy zwłaszcza w pąkach roślin. Istotne w kremie przeciwzmarszczkowym będą także substancje nawilżające, bo woda zatrzymana w skórze wygładza ją, dzięki czemu spłycają się także zmarszczki. Wodę wiąże kwas hialuronowy lub lawenda. Efekty stosowania kremów na zmarszczki są zauważalne już po krótkim czasie. Dodatkowo warto wspomnieć, że nasza skóra nie uzależnia się od kremów przeciwzmarszczkowych. Kremy przeciwzmarszczkowe to elementy profilaktyki, która powinna zacząć się jak najwcześniej.

Również w przypadku zmarszczek sprawdza się stara prawda: lepiej zapobiegać, niż leczyć. Usuwanie utrwalonych zmarszczek jest trudne – radzą sobie z nimi wprawdzie zabiegi medycyny estetycznej, ale to już poważna ingerencja w tkanki. Na zmarszczki nie ma nic skuteczniejszego od kremu przeciwzmarszczkowego. Musimy dopilnować jednak dwóch warunków. Po pierwsze zacząć pielęgnację przeciwzmarszczkową bardzo wcześnie. Wbrew obiegowej opinii wcale nie po 30, a już około 25 roku życia. Po drugie – kremu używać regularnie. Skóra potrzebuje nieustannie składników odżywczych, aby się nieustannie regenerować. Jeśli dodatkowo dołączymy do kremu zdrowy styl życia, a więc ruch i wartościowe pożywienie, efekty takiej przeciwzmarszczkowej kuracji pozytywnie nas zaskoczą – mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog

Czy warto robić masaże?

W masażach odmładzających stosuje się różne techniki, takie jak ucisk określonych punktów połączonych z oklepywaniem, co czasami może być bolesne. W efekcie poprawia się mikrokrążenie, ustępują obrzęki i  zastoje limfatyczne, a sama skóra wygląda na odżywioną. Wśród masaży wyróżnia się również masaż Thalgolift. Polega on na masażu podczas którego masowana jest nie tylko skóra i tkanka podskórna, ale również mięśnie twarzy. Poszczególne mięśnie twarzy należy chwytać palcami i masować je zgodnie z ich ułożeniem, w kierunku przeciwnym do działania siły grawitacji. Skutkuje to likwidacją przykurczy mięśni, przywraca im elastyczność i  pobudza skórę do odnowy.

Sposoby usuwania zmarszczek?

Usuwanie zmarszczek może się odbyć bezinwazyjnie. Dermatolog może przepisać stosowane miejscowo retinoidy, które wyrównują koloryt skóry i zwiększają gładkość cery. Retinoidy to pochodne witaminy A. Usuwanie zmarszczek jest również możliwe poprzez poddanie się zabiegom inwazyjnym. Dermabrazja i mikrodermabrazja mają na celu usunięcie zewnętrznej warstwy skóry. Dermabrazja jest bardziej inwazyjna, mikrodermabrazja z kolei jest delikatniejsza dla skóry.

Kolejną metodą jest zabieg laserowy, którego efektem jest stymulacja produkcji włókien kolagenowych. Mniej intensywne zabiegi laserowe podgrzewają skórę, ułatwiając wytwarzanie elastyny i kolagenu. Ostatnim sposobem na usuwanie zmarszczek jest zastrzyk z botoksu. Skuteczność wynika ze zdolności do paraliżowania konkretnych mięśni twarzy. Zastrzyki najczęściej powtarza się co kilka miesięcy. Stosuje się je najczęściej w celu usunięcia zmarszczek między brwiami, na czole i kurzych łapek.

Podsumowanie

Problem zmarszczek nie dotyka jedynie starszych osób. Istnieje bowiem wiele rodzajów zmarszczek, które są spowodowane innymi przyczynami niż jedynie upływ czasu. Należy pamiętać o odpowiedniej profilaktyce oraz wykorzystaniu odpowiednich metod w walce. To właśnie one pomagają usunąć zmarszczki pod oczami, jak te na czole.

---

Bibliografia

1. Wojnowska D., Juszkiewicz-Borowiec M., Chodorowska G., Wpływ menopauzy na starzenie się skóry, 2006.
2. Jaszczuk A., Ostrowska J., Kleszczewska E.. Kwas hialuronowy-jego właściwości oraz wykorzystanie w kosmetyce i medycynie, 2009.
3. Rosa Pena Ferreira M., P. C. Costa P.C. , Bahia F.M., Efficacy of anti-wrinkle products in skin surface appearance: a comparative study using non-invasive methods, 2010.
4. Park C.S., Yang K.M., Kim M.L., Functional properties of medicinal plant extracts, 2006.
5. Elie M., Kressaty J., Anti-wrinkle hormone-type cosmetic composition, 2009.