Duży biust – jak o niego zadbać?

Duży biust jest marzeniem wielu kobiet. Wygląda ponętnie i zwraca uwagę mężczyzn. Jednak kobiety obdarzone obfitymi piersiami często narzekają na ich rozmiar, bowiem duży biust szybciej wiotczeją i mogą obciążać kręgosłup. Duży biust jest wymagający, ale jeśli wprowadzimy odpowiednią pielęgnację, może być jędrny i wyglądać zjawiskowo
Jak dbać o duży biust? Pielęgnacja to podstawa.

Jak dbać o duży biust, by był jędrny i kształtny? Są na to sposoby!

• Kosmetyki do biustu. Odpowiednio dobrane preparaty to podstawa pielęgnacji biustu. Najlepiej wybierać preparaty specjalnie przeznaczone do pielęgnacji dekoltu. Powinny mieć w składzie przede wszystkim kolagen i elastynę, które ujędrniają  skórę. Warto też zakupić odżywcze serum do okolic dekoltu, które zregeneruje skórę i zapobiegnie jej starzeniu.
• Masaż. Jest równie ważnym elementem pielęgnacji dużego biustu jak kosmetyki. Nawet drogie preparaty niewiele zdziałają, jeśli odpowiednio ich nie wmasujemy. Podczas wcierania kosmetyku należy wykonywać krążenia w kształcie ósemek wokół piersi, zaczynając od lewej strony. Następnie można delikatnie oklepywać skórę piersi i dekoltu.
• Gimnastyka. Warto poświęcić przynajmniej 5-10 minut dziennie na gimnastykę mięśni podtrzymujących piersi, by móc cieszyć się jędrnym biustem przez długie lata. Oto skuteczne ćwiczenie na podniesienie biustu: stajemy na rozszerzonych nogach i składamy dłonie jak do modlitwy. Napinamy mięśnie ramion i mocno naciskamy na siebie dłońmi przez 10 sekund, po czym robimy przerwę. Powtarzamy 10 razy. Dobrym ćwiczeniem ujędrniającym i unoszącym duży biust są także pompki. Skutecznym ćwiczeniem poprawiającym wygląd biustu jest też leżenie na brzuchu płasko przy ziemi i unoszenie do góry płasko wyciągniętych rąk.
• Naprzemienny prysznic. Polewanie biustu naprzemian ciepłym i zimnym strumieniem wody to doskonały i niedrogi sposób na ujędrnienie piersi. Taki zabieg hartuje skórę i działa uelastyczniająco. Poprawia również krążenie krwi i limfy, dzięki czemu skóra jest zdrowsza, a składniki aktywne zawarte w kosmetykach lepiej się wchłaniają.
• Spanie na plecach lub na boku. Leżenie na brzuchu nie jest dobrym pomysłem w przypadku dużych piersi, bo w takiej pozycji piersi ugniatają się i deformują. Częste spanie na brzuchu sprzyja więc odkształcaniu i wiotczeniu biustu.

Zobacz jakie istnieją domowe sposoby na ujędrnienie biustu – kliknij tutaj!

Biustonosze na duży biust – wybierz odpowiedni

Biustonosze na duży biust nie są tak często dostępne w odzieżowych sklepach sieciowych jak staniki w małych rozmiarach. Jednak w specjalistycznych sklepach z bielizną asortyment jest dużo większy i panie z bardzo dużym biustem również powinny znaleźć coś dla siebie. W przypadku obfitych piersi bardzo ważne jest, aby stanik dobrze je podtrzymywał. Warto wybierać specjalne biustonosze do dużego biustu, które wzmocnione są solidnymi fiszbinami i mają szerokie ramiączka, które dobrze podtrzymują piersi.

Stanik powinien podtrzymywać duży biust i modelować jego kształt, ale też być wygodny. Jeśli mamy problem ze znalezieniem biustonosza na duży biust, warto udać się do braffiterki, która dopasuje stanik specjalnie do naszego biustu

Duży biust to ogromny atut kobiety, a jego posiadaczki powinny być z niego dumnie i eksponować piersi odpowiednim ubiorem. Jednak najpierw należy o nie starannie zadbać. Ważna jest codzienna pielęgnacja oraz dobranie odpowiedniego biustonosza, który zapewni komfort i pięknie podkreśli kształty.

---

Bibliografia

1. Hunstad J.P., Webb L.S., Subfascial Breast Augmentation: A Comprehensive Experience, 2010
2. Fanous N, Tawilé C, Brousseau V.J., Minimal inframammary incision for breast augmentation, 2008