Herbata na pobudzenie to super alternatywa dla kawy jako zastrzyk energii oraz dostarczenie sobie także innych korzyści zdrowotnych. Zielona herbata na pobudzenie – o tym słyszał już chyba każdy. Nie wszyscy wiedzą, że zielona herbata to nie jedyna opcja jeśli poszukujesz zamiennika kawy lub napojów energetycznych.
Jaka herbata na pobudzenie będzie najlepsza?
Jaka herbata na pobudzenie jeśli zależy nam na zmniejszeniu ilości wypijanych kaw? Polecane są mieszanki ziołowe, które składają się z wyselekcjonowanych ziół na pobudzenie, które poprzez połączenie mają wiele korzystnych działań dla organizmu. Poprawiają koncentrację i dodają sił witalnych.
| Liść yerba mate | Liście są bogate w taniny, które nadają herbacie lekko gorzki i ziemisty smak. Dla tych, którzy chcą odejść od kawy, ale nadal chcą sięgnąć po kofeinę, yerba mate może być najlepszą rzeczą. |
| Ziarno guarany | Substancją czynną rośliny Guarana jest guaranina – chemicznie identyczna z kofeiną. Jednak w swojej naturalnej postaci jego stymulujący składnik uwalnia się powoli, dając godziny energii. Guarana nie tylko daje impuls fizyczny i psychiczny, ale także przyczynia się do utraty wagi dzięki promowaniu termogenezy. Dodatkowo bogata w przeciwutleniacze dba o młody wygląd skóry. |
| Liść rozmarynu | Wpływa pozytywnie na mózg i jego funkcje. Związki zawarte w rozmarynie mają zdolności do poprawy pamięci, koncentracji, wydajności poznawczej i nastroju |
| Korzeń różeńca górskiego | Jest adaptogenem, czyli naturalną substancją, która w niespecyficzny sposób zwiększa odporność organizmu na stres. Może pomóc łagodzić zmęczenie fizyczne i psychiczne, a także poprawia zdolności kognitywne mózgu. |
| Lukrecja gładka | Ma właściwości antybakteryjne, wspomaga układ trawienny, zawiera przeciwutleniacze i związki o właściwościach przeciwzapalnych. |
| Cytryniec chiński | Cytryniec chiński polecany jest dla osób doświadczających niepokoju, osłabienia. Wspomaga organizm w stanach przemęczenia. Zawiera ligany, a związki te znane są ze swojej stymulacji układu nerwowego. Zwiększa to kondycję psychofizyczną. |
LOREM VIT
SKUTECZNA MIESZANKA ZIÓŁ NA POBUDZENIE
Herbata na pobudzenie – dlaczego warto po nią sięgnąć i czy działa?
Dobrą wiadomością jest to, że mnóstwo bezkofeinowych herbat ziołowych , które oferują naturalnie energetyzujące związki, które mogą pomóc poprawić koncentrację i czujność. Zioła działają, aby wspierać Twój poziom energii, dostarczając ją tam, gdzie Twoje ciało najbardziej tego potrzebuje. Zioła składają się z bogatych w przeciwutleniacze związków , które działają synergistycznie, aby mieć korzystny wpływ na organizm. Może to obejmować między innymi zwiększenie naszych rezerw energii oraz zwalczanie stanów zapalnych.
Poznaj mieszankę Lorem Vit Energia i Pobudzenie
Skład:
- liść yerba mate,
- ziarno guarany,
- liść rozmarynu,
- korzeń różeńca górskiego.
Podsumowanie
Herbata na pobudzenie zamiast kawy. W dzisiejszych czasach więcej pracujemy, a mniej śpimy, jesteśmy bardziej aktywni przez życie w ciągłym biegu. Niezależnie czy potrzebujesz rano się dobudzić czy też przedłużyć swoją energię, gdy nadchodzi popołudnie herbaty na pobudzenie są bardzo dobrą opcją.
Zobacz produkty w naszym sklepie
FAQ
1. Jak parzyć zieloną herbatę na pobudzenie?
Aby zielona herbata zachowała swoje pobudzające działanie należy zalać ją wodą o temperaturze około 80 stopni, a następnie krótko parzyć przez mniej więcej 2-4 minuty.
2. Czy jeszcze jakaś roślina oprócz kawy zawiera kofeinę?
Tak. Przykładowo yerba mate w zależności od gatunku i parzenia zawiera 200-300 mg kofeiny w porcji. Dla porównania napój energetyczny zawiera około 300 mg w jednej puszce.
3. Dlaczego mieszanka ziołowa jest lepsza niż kawa?
Niekoniecznie jest “lepsza”. Mieszanki ziołowe stanowią nieco zdrowszą alternatywę dla kawy czy napojów energetycznych, ponieważ mają różne substancje pobudzające i wspierające układ nerwowy.
Bibliografia:
1. Adam Jasiewicz (red.): Flora Polski. Rośliny naczyniowe. Tom III. Kraków: Instytut Botaniki im. W. Szafera PAN, 1992, s. 75-76
2. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Assessment report on Urtica dioica L., Urtica urens L., their hybrids or their mixtures, radix. Europen medicines agency. 2012
3. Mirosław Jarosz: Suplementy diety, a zdrowie. Warszawa: PZWL, 2015, s. 43
