Herbata na uspokojenie – jak działa?

Herbata na uspokojenie cieszy się bardzo  dużym zainteresowaniem. Nie ma się temu co dziwić, bo życie w ciągłym pędzie nie sprzyja harmonii. Aby jednak herbata miała szansę pomóc nam w pokonaniu nadmiernego napięcia emocjonalnego, musi zostać starannie wybrana. Najlepiej postawić na mieszanki zawierające 100% ziół. 

Dlaczego warto pić herbatki na uspokojenie?

Herbatki na uspokojenie są bez wątpienia godne uwagi. Istnieje co najmniej kilka powodów, dla których warto je pić. Przede wszystkim, są one bardzo skuteczne. Poza tym, nie można odmówić im tego, że są bezpieczne. Jeśli pijemy je zgodnie z zaleceniami producenta, możemy liczyć na to, że nie pojawią się żadne skutki uboczne.

Jaka herbata na uspokojenie będzie najlepsza?

Nad tym, jaka herbata na uspokojenie zastanawia się wiele osób. Najbardziej pomocne gatunki ziół na uspokojenie wskazano i scharakteryzowano w poniższej tabelce:

Dlaczego warto stosować herbatę na uspokojenie w formie mieszanek?

Herbatka na uspokojenie niejedno ma imię. Jak się jednak okazuje, o wiele skuteczniejsze są mieszanki ziołowe, a nie pojedynczo stosowane gatunki. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że zioła zawarte w mieszankach uzupełniają wzajemnie swoje działanie. Istnieje więc duże prawdopodobieństwo tego, że dzięki nim pokonamy nie jeden, ale kilka swoich problemów.

Poznaj Lorem Vit Uspokojenie

Herbatki ziołowe na uspokojenie znaleźć można w wielu sklepach, zarówno stacjonarnych, jak i internetowych. Przykładem mieszanki starannie wyselekcjonowanych ziół jest na pewno Lorem Vit Uspokojenie. Polecana jest ona każdemu, kto doświadcza nadmiernego napięcia emocjonalnego oraz łagodnych problemów ze snem. Dzięki tej wyjątkowej mieszance można w skuteczny sposób się wyciszyć, jak również pozbyć się kłopotów z zasypianiem. Co ciekawe, dzięki Lorem Vit Uspokojenie możemy nie tylko się uspokoić, ale również usprawnić pracę swojego układu trawiennego. Wiele ziół działa również wspomagająco na stan skóry, włosów i paznokci.

Herbaty ziołowe na uspokojenie – podsumowanie

Herbaty ziołowe na uspokojenie świetnie sprawdzą się w przypadku nadmiernego napięcia emocjonalnego. Warto sięgać po mieszanki, które są najskuteczniejsze i mają najbardziej wszechstronne działanie. Kluczem do sukcesu jest systematyczne picie naparów przygotowanych na ich bazie.

Zobacz produkty w naszym sklepie

FAQ

1. Jak długo trzeba pić herbaty ziołowe na uspokojenie?

Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Warto kierować się w tej kwestii zaleceniami producenta konkretnej mieszanki ziołowej, po którą sięgamy. Spodziewajmy się jedna przynajmniej miesięcznej kuracji.

2. Czy herbata na uspokojenie może być popijana przez każdego?

Wiele zależy od tego, z jaką konkretnie herbatą mamy do czynienia. Trzeba mieć na uwadze to, że niektórych ziół nie mogą pić kobiety w ciąży i karmiące piersią. Poza tym, bezwzględnym przeciwwskazaniem do popijania naparu z jakiegoś zioła jest nadwrażliwość na nie.

3. Czy zielona herbata na uspokojenie działa?

Tak, aczkolwiek na pewno nie lepiej niż mieszanki zawierające 100% ziół. Aby można było czerpać z jej właściwości, trzeba wiedzieć, jak parzyć zieloną herbatę na uspokojenie. Na pewno nie należy zalewać jej wrzącą wodą. Trzeba również odczekać kilka minut zanim się zaparzy.

---

Bibliografia:

1. Stevens JF, MonikaIvancic V., Hsu L., Deinzer M.: Prenylflavonoids from Humulus lupulus, Phytochemistry, 1997, 44, 8, 1575-1585
2. Inn Sook Lee, Gyung Joo Lee: Effects of Lavender Aromatherapy on Insomnia and Depression in Women College Students; J Korean Acad Nurs. 2006 Feb;36(1):136-143