Kremy na rozstępy – działanie, jak wybrać, czy można stosować w ciąży

Kremów na rozstępy na rynku jest bardzo dużo. Wybierać możemy w dziesiątkach marek, jednak większość zawiera podobne składniki. Aby uzyskać jakikolwiek efekt zaleca się stosowanie 2 razy dziennie rano i wieczorem. Rezultaty widoczne są po kilku tygodniach. Jeśli nie wiemy jaki krem na rozstępy wybrać warto zapytać się ekspedientki lub poczytać artykuły w internecie. Warto także dodać, że w walce z rozstępami pomoże nam również zmiana trybu życia, wprowadzenie odpowiedniej diety. Warto również działać profilaktycznie, gdyż to pozwoli nam uniknąć nieestetycznych zmian.

Kremy na rozstępy

Kremy na rozstępy są często kupowanymi produktami przez kobiety. Pomagają one w walce z problemem, z którym płeć piękna w wielu przypadkach się styka. Żadna z kobiet nie ucieszy się na widok rozstępów, jednak nie jest to powód do płaczu. Warto przemyśleć co doprowadziło nasze ciało do takiego stanu i spróbować zapobiegać dalszym zmianom. Jeśli jednak jest już za późno warto zaopatrzyć się o sprawdzony krem na rozstępy a także wyjść czasem z domu na spacer lub pobiegać, gdyż jak wiadomo sport to zdrowie.

Krem na rozstępy w ciąży

Istnieje wiele marek kremów na rozstępy dla kobiet w ciąży. Dostępne są w aptekach, jak i w drogeriach. Są naprawdę skuteczne, więc warto je stosować. Oprócz tego, że minimalizują rozstępy, doskonale regenerują skórę, co poprawia jej ogólną kondycję. Zdecydowanie warto więc odwiedzić aptekę i tam zaczerpnąć porady lub udać się do lekarza. Dobrze jest też stosować domowe sposoby na rozstępy, które również pomagają zmniejszać niechciane zmiany.

Krem na rozstępy po ciąży

Wiele kobiet stosuje kremy na rozstępy po okresie ciąży. Przynoszą one dużo lepszy efekt niż specyfiki stosowane w momencie noszenia dziecka. Warto uzbroić się w cierpliwość i zacząć kuracje po rozwiązaniu. Zaoszczędzi ona nam stresu i prawdopodobnie pieniędzy, gdyż takie kosmetyki są dużo tańsze i mniej “oblegane”. Wizyta w aptece nie będzie konieczna, gdyż nawet w drogeriach kremy na rozstępy po ciąży są bardzo dobre i dają pożądane efekty.

Jaki krem na rozstępy w ciąży?

Jeśli zaś chcemy już w ciąży używać kremów na rozstępy, warto włączenie każdego preparatu skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę. Zawsze bezpieczniejszym wyborem w tym czasie będą produkty naturalne, których składy oparto o wyciągi roślinne, a wyeliminowano z nich parabeny, silikony, PEG-i i tym podobne, chemiczne substancje. Nie da się jednoznacznie podać i wyróżnić konkretny krem na rozstępy w ciąży. Każda kobieta musi przetestować i wybrać, co będzie dla niej najlepsze oraz najlepiej skonsultować się ze specjalistą. Warto szukać porad u lekarzy i aptekarzy, ponieważ mają szeroką wiedzę na temat sprzedawanych produktów i udzielą rzetelnych porad.

Krem na rozstępy na piersiach

Można przypuszczać, że około 90% kobiet boryka się z problemem rozstępów na piersiach. My, kobiety, zawsze chcemy wyglądać idealnie i nawet w mało widocznych miejscach rozstępy są problemem. Rozstępy na piersiach tworzą się najczęściej w ciąży i w połogu, gdy karmimy piersią. Skuteczne na nie będą preparaty z tymi samymi substancjami aktywnymi, co w przypadku rozstępów na innych partiach ciała. Warto więc wiedzieć, jakich substancji warto szukać w dobrym kremie na rozstępy.

Szczególnie trudno usunąć jest rozstępy powstałe na piersiach. Skóra na dekolcie jest niezwykle delikatna, poza tym piersi to okolica w której zlokalizowane są hormony, nie każda substancja kosmetyczna będzie więc odpowiednia, ze względu na możliwe interakcje. Zdecydowanie bezpiecznym wyborem na rozstępy na piersiach będą dobrej jakości dermokosmetyki wolne od parabenów, PEG-ów czy silikonów. Warto wybierać produkty mocno nawilżające i ujędrniające – mówi Marta Urbanowicz, kosmetolog

Jakie składniki powinien zawierać dobry krem na rozstępy?

Kremy zwalczające rozstępy powinny działać kilku kierunkowo. Po pierwsze, poprawiać krążenie, aby skóra była dobrze detoksykowana, a w miejsce toksyn wchłaniały się substancje odżywcze, potrzebne komórkom skóry do regeneracji. Po drugie, dobrze nawilżać, ponieważ w przesuszona skóra – tak jak suche kwiaty – kruszy się i pęka w wyniku czego powstają rozstępy. I po trzecie, najważniejsze – stymulować włókna kolagenu i elastyny do odnowy, bo tylko silny, dobrej jakości kolagen tworzy piękną skórę. Silną na tyle, że nie tworzą się na niej rozstępy.

Które surowce kosmetyczne mają powyższe właściwości?

• ekstrakt z bluszczu pospolitego – wzmacnia naczynia krwionośne oraz zawiera kwasy ułatwiające przenoszenie składników odżywczych,
• proteiny jedwabiu – wypełniają ubytki w skórze, dodają elastyczności i jędrności. Zatrzymują nawilżenie wewnątrz skóry, wzmacniając przez to warstwę ochronną,
• ekstrakt z ruszczyka kolczastego – wzmacnia ściany komórek skóry, uszczelnia je, dzięki czemu stają się odporniejsze na uszkodzenia,
• ekstrakt ze świecznicy groniastej – nawilża i chroni przed ucieczką wody, łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Ma także właściwości antyoksydacyjne.
• ekstrakt z żeń-szenia właściwego – wymiata wolne rodniki, wyrównuje koloryt skóry,
• ekstrakt z kociego pazura – Pobudza procesy regeneracyjne w tkankach, wzmacnia skórę i usprawnia krążenie. Chroni przed starzeniem,
• kofeina – drenuje skórę – usuwa z niej toksyny, dotlenia. Pobudza mikrokrążenie, a równocześnie stymuluje włókna kolagenu do odbudowy. Wygładza i dodaje jędrności skórze,
• dipalmitynian hydroksyproliny – substancja roślinna, która nawilża i ujędrnia.

Nawet najlepszy krem nie zadziała jednak, jeśli nie będzie stosowany systematycznie. Regularna aplikacja, najlepiej dwa razy dziennie, po kąpieli to klucz do sukcesu w walce z rozstępami. Należy także uzbroić się w cierpliwość, gdyż efekty nie pojawią się od razu. Niemniej jednak, po 2-3 tygodniach systematycznego wklepywania kremu na rozstępy z pewnością zauważymy pozytywną zmianę.

Jak wesprzeć działanie kremu na rozstępy?

Dobry krem na rozstępy to nie wszystko, co w domowych warunkach możemy zrobić dla skóry borykającej się z tymi nieestetycznymi zmianami. Niezwykle pomocne będą wszelkie formy masażu, gdyż ten pobudza krążenie w tkankach. Możemy korzystać z rollerów, specjalnych urządzeń do masażu a nawet wykorzystać masaż bańkami chińskimi (ten sprawdza się zarówno w przypadku rozstępów, jak i cellulitu).

Na rozstępy dobroczynny wpływ mają także peelingi. Czy to gruboziarniste, czy korzystające z metody szczotkowania na sucho ujędrniają skórę. Na rozstępy na udach i pośladkach korzystnie działa także aktywność fizyczna. Rolki, stepper, orbitrek pomogą szybciej usunąć zalegające w tkankach toksyny. Nie możemy zapominać także o zbilansowanej diecie. Na skórę dobrze wpływają produkty zawierające witaminy antyoksydacyjne: A, C, E, takie jak awokado, czerwona porzeczka, siemię lniane, czerwona papryka, kiszona kapusta, brokuły. Warto unikać za to alkoholu, mocnej kawy i herbaty oraz cukru pod każdą postacią, ponieważ uszkadzają skórę.

---

Bibliografia

1. G. Young, D. Jewell, Creams for preventing stretch marks in pregnancy, Wiley, 2012.
2. T.A. Musto, Scars and keloids. BMJ, 2004.
3. J. Á. García Hernández, D. Madera González, M. Padilla Castillo, T. Figueras Falcón, Use of a specific anti‐stretch mark cream for preventing or reducing the severity of striae gravidarum. Randomized, double‐blind, controlled trial, Wiley, 2012.
4. Parish N.M., Cooke A.: Mechanisms of autoimmune thyroid disease. Drug Discov Today 2004.
5. Brzezińska-Wcisło L.: Choroby włosów i skóry owłosionej. Termedia, Wydawnictwa Medyczne, Poznań, 2015.