Likwidacja zmarszczek- sprawdź, jak to zrobić

Likwidacja zmarszczek to jedno z wielu marzeń, które może towarzyszyć kobietom, ale tez mężczyznom w różnym wieku. Na skutek zmniejszonej ilości produkcji kolagenu po 25. roku życia pojawiają się zmarszczki. Na początek płytkie i powierzchowne, a z biegiem czasu głębokie i trwałe. W początkowej fazie ich usunięcie nie sprawia większych problemów, natomiast w średnim wieku czasem trudno je wygładzić bez specjalistycznej pomocy kosmetologa albo nawet chirurga plastycznego. Na czym polega likwidacja zmarszczek domowymi sposobami? A jak pozbyć się ich u profesjonalisty? Dowiesz się w tym artykule.

Likwidacja zmarszczek za pomocą kremów

Likwidację zmarszczek można wykonać, stosując odpowiednie serum przeciwzmarszczkowe. Powinny one zawierać jak najwięcej składników aktywnych, a także roślinnych wyciągów, olejów, minerałów i witamin, które wspierają regenerację i rewitalizację skóry.

Koleżanka poleciła mi krem przeciwzmarszczkowy, który sama stosuję. Jestem z niego bardzo zadowolona, ponieważ powoduje efektowne nawilżenie, a tym samym delikatne wygładzenie drobnych zmarszczek – mówi pani Klaudia z Warszawy

Składniki biorą też udział w nawodnieniu skóry, ponieważ przesuszona jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek. Równie ważne są składniki antyoksydacyjne, które chronią skórę przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Podobne działanie mają składniki poprawiające mikrokrążenie, dzięki którym skóra jest napięta i jędrna.

Dzieje się tak, ponieważ wraz z prawidłowym krążeniem, skóra otrzymuje więcej tlenu i składników odżywczych, dzięki czemu może prawidłowo funkcjonować – mówi Natalia Munda, kosmetolog

Likwidacja zmarszczek zabiegami

Likwidacja zmarszczek jest najbardziej skuteczna w formie profesjonalnych zabiegów na zmarszczki. Można je krótko podzielić na metody inwazyjne oraz nieinwazyjne.

W każdej z tych kategorii znajdują się zabiegi o różnej skuteczności, cenie, a także wskazaniach.

Najczęściej wykonuje się iniekcję z użyciem kwasu hialuronowego. Preparat jest absorbowany przez skórę, dlatego konieczne jest regularne powtarzanie iniekcji. Efektem ostrzykiwania jest wypełnienie bruzdy oraz jej widoczne wygładzenie.

Poznaj: Rodzaje zmarszczek

Likwidacja zmarszczek masażem

Za sposób na likwidację zmarszczek uważa się również masaż. Ogromną popularność zyskuje joga twarzy, która polega na kontrolowanym napinaniu i rozluźnianiu twarzy w odpowiednich miejscach. Aby masaż przyniósł oczekiwane efekty, konieczna jest nie tylko skuteczna sekwencja ruchów, ale przede wszystkim regularność. Przykładowe ćwiczenia to na przykład rozciąganie zmarszczek na czole od środka do zewnątrz albo naciąganie górnej powieki i delikatne mrużenie oczu bez ich całkowitego zamykania.

Likwidacja zmarszczek maseczkami

Likwidacja zmarszczek polega także na stosowaniu odpowiednich maseczek. podobnie jak w przypadku innych metod konieczna jest systematyczność. Drugim filarem tej metody jest również odpowiedni skład tych kosmetyków.

Aby maseczki przyniosły oczekiwany efekt, którym jest likwidacja lwiej zmarszczki lub innej, powinny zawierać jak najwięcej naturalnych składników aktywnych.

Ich rodzaj oraz stężenie powinny być uzależnione od intensywności i głębokości zmarszczek.

Likwidacja zmarszczek dietą

Ostatnim przykładem na likwidację zmarszczek jest odpowiednia dieta.

Okazuje się, że likwidacja zmarszczek na czole oraz w innych częściach twarzy, może przebiec pomyślnie jeśli uzupełnimy naszą dietę w odpowiednie składniki odżywcze oraz będziemy przestrzegać odpowiednich zasad, w tym:

• wypijać odpowiednią ilość wody, nie mniej niż 1,5 l na dobę,
• spożywać przynajmniej 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia,
• spożywać odpowiednią ilość kwasów omega- 3,
• unikać słodyczy, zwłaszcza cukrów prostych.

Jeśli chodzi o to, co na zmarszczki powinno się znaleźć w diecie, to należy podkreślić znaczenie antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki. Najpopularniejszym jest oczywiście witamina C, którą można znaleźć w cytrusach, pietruszce czy papryce.

Poznaj: Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami?

Likwidacja zmarszczek laserem w gabinecie kosmetycznym

Likwidacja zmarszczek laserem to obecnie najpopularniejsza forma odmładzania. W gabinetach dostępne są różne rodzaje laserów, np. laser ablacyjny CO2 czy intensywne źródła światła (IPL, VPL).

Typ lasera wybierany jest według potrzeb skóry. Metoda jest całkowicie nieinwazyjna i bezbolesna, dlatego spotyka się z dużym zainteresowaniem pacjentek.

Podsumowując, powstawaniu zmarszczek można skutecznie przeciwdziałać, ale też za pomocą domowych sposobów na zmarszczki można minimalizować ich widoczność. W przypadku zaawansowanych zmian konieczne są zabiegi kosmetologiczne.

Od kiedy zauważyłam pierwsze oznaki starzenia, stosuję naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Jestem z niego bardzo zadowolona – mówi pani Alicja z Grudziądza

FAQ

1. Czy całkowita likwidacja zmarszczek jest możliwa?

Całkowita likwidacja zmarszczek jest możliwa, zwłaszcza na wczesnym etapie. Im wcześniej zaczniemy reagować na pojawiające się linie – tym łatwiej je zredukujemy. Warto zwrócić uwagę na profilaktykę przeciwzmarszczkową. Ten proces warto zacząć od stosowania naturalnych kremów przeciwzmarszczkowych.

2. Na czym polega likwidacja zmarszczek?

Istnieje wiele metod usuwania zmarszczek, dobór metody zależy od głębokości zmarszczek. Na początku zaleca się używanie kremów (jako profilaktyka i reakcja na pierwsze zmarszczki), dalej stopniowo dodaje się masaże, włączenie diety itp. zaś ostatnim etapem są zabiegi. Jeśli nie stosowaliśmy wcześniej żadnych metod i nasze zmarszczki są głębokie i utrwalone – warto przemyśleć ich wypełnienie.

3. Czy likwidacja zmarszczek jest bolesna?
Większość metod jest bezbolesna: stosowanie kremów, ćwiczenia, dieta. Są one dość skuteczne, aby uniknąć konieczności stosowania zabiegów, które mogą okazać się uciążliwe i bolesne.

---

Bibliografia

1. Witold S. Gumułka, Wojciech Rewerski: Encyklopedia Zdrowia. Wydawnictwo PWN, Warszawa 1992
2. J.L. Pfenninger, G.C. Flower, A. Kaszuba: Procedury zabiegowe i diagnostyczne w dermatologii i medycynie estetycznej. Wydawnictwo: Elselvier Urban&Partner, Wrocław 2012