Nabiał a trądzik różowaty – czy są od siebie zależne?

Nabiał a trądzik różowaty to połączenie, które może na siebie wzajemnie wpływać. W związku z tym temat poruszany jest przez dietetyków i osoby, które zmagają się z tą odmianą trądziku. Czy unikanie produktów nabiałowych ma sens? Czy nabiał a trądzik różowaty- to prawdziwa zależność?

Trądzik różowaty to choroba o różnorodnym podłożu. Dlatego też leczenie powinno być jak najszersze, w podejściu holistycznym. Tę dermatozę leczy się niełatwo, dlatego nie należy robić tego na własną rękę, lecz pod okiem specjalisty, który dobierze leki i pielęgnację – Milena Nalbandian, kosmetolog

Nabiał a trądzik różowaty – niekorzystne działanie na skórę?

Czy nabiał na trądzik różowaty naprawdę negatywnie wpływa? Wiele osób jest przekonanych, że to prawda. Warto jednak określić, że problematyka trądziku różowatego jest naprawdę złożona.

Na zmiany zapalne i niezapalne wpływ ma wiele czynników, w tym:

• genetyczne. Trądzik może odziedziczyć,
• hormonalne,
• środowiskowe (np. zanieczyszczenie środowiska, dieta).

Znaczenie ma również pielęgnacja twarzy, a także działanie czynników, które szczególnie nasilają objawy trądziku różowatego

Nabiał a trądzik różowaty, czyli co decyduje o powstawaniu zmian skórnych

Spożywanie nabiału a występowanie trądziku różowatego może wynikać ze związku kazeiny i białka serwatkowego, które znajduje się naturalnie w składzie mleka. Składniki te wpływają na większą ilość insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF 1), którego nadmierna ilość w organizmie nasila objawy trądziku. Ponadto mleko oraz produkowane na jego bazie produkty nabiałowe, zawierają w swoim składzie substancje steroidowe. Ich nadmiar w organizmie sprzyja nadprodukcji sebum. To z kolei powoduje błyszczenie i świecenie skóry, a także większe ryzyko wyprysków. Specjaliści przekonują, że cerę najgorszy wpływ na stan cery mają mleko odtłuszczone i niskotłuszczowe.

Sprawdź jak wyglądają początki trądziku różowatego – kliknij tutaj!

Nabiał a trądzik różowaty – mit czy prawda?

Wokół nabiału i trądziku różowatego pojawiło się wiele sprzecznych opinii. Wielu specjalistów potwierdza negatywny wpływ spożycia nabiału na występowanie objawów trądziku. Inni z kolei zauważają, że nie trzeba unikać wszystkich rodzajów nabiału. Znaczenie ma ilość spożywanego nabiału, która nie powinna wynosić więcej niż dwie szklanki na dobę. Dotyczy to tylko osób, które obserwują u siebie tendencję do zmian trądzikowych. W pozostałych grupach nie występują takie ograniczenia.

Co więcej, warto podkreślić, że reakcje organizmu na spożywanie nabiału są bardzo indywidualne. Dlatego najlepiej wykonać testy alergiczne, które potwierdzą uczulenie na nabiał. Dopiero na tej podstawie można dopasować rodzaj diety i wyeliminować nabiał całkowicie

Nabiał a trądzik różowaty a pozostałe metody leczenia

Aby nabiał na trądzik różowaty nie działał w sposób nasilający, warto potwierdzić, czy taka reakcja w ogóle się pojawia. Jeśli badania potwierdzą, że produkty nabiałowe zwiększają ryzyko trądziku, to warto graniczyć je w diecie. Oprócz tego należy postawić na dobrą pielęgnację skóry.

Kosmetyki powinny zawierać jak najwięcej naturalnych składników aktywnych, które odpowiadają na specyficzne potrzeby skóry.

Acnerose – kompleksowa pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym

Acnerose to seria profesjonalnych dermokosmetyków do problematycznej cery z trądzikiem różowatym. Stworzona ze składników pochodzenia naturalnego, ekstraktów roślinnych i olei oraz witamin i minerałów. Nie zawiera chemicznych związków: parabenów, silikonów, PEG-ów czy SLS-ów. Dzięki temu nie wywołuje podrażnień wrażliwej cery z problemami naczyniowymi. Działa dwukierunkowo, zarówno na problemy cery tłustej, trądzikowej, jak i na cerę z rozszerzonymi naczyniami. W związku z tym znajdziemy w niej składniki ograniczające łojotok, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne: tlenek cynku, ichtiol i olej kokosowy, które zmniejszają ilość czerwonych wyprysków. A także subtsncje wzmacniające naczynka, minimalizujące rumień: ekstrakt z lukrecji, zielonej herbaty, ruszczyka kolczastego, arniki i kasztanowca. Dodatek składników kojących: alantoiny, lanoliny, bisabololu i innych sprawia, że wszelki podrażnienia i zaczerwienienia są łagodzone.

W efekcie stosowania dermokosmetyków Acnerose poprawia się ogólny stan cery, za co seria zebrała wiele pochlebnych opinii od klientów:

Niestety u mnie w rodzinie prawie każdy, prędzej czy później, ma problem z trądzikiem różowatym. Chciałem się tego ustrzec i za radą dermatologa stosuję pielęgnację Acnerose profilaktycznie, aby wzmocnić cerę. Widzę, że po tych kosmetykach skóra jest ukojona, odprężona, nie piecze i nie czerwieni się – pisze pan Kamil z Opola, Polecam

Od trzech lat mam trądzik różowaty. Już raz osiągnęłam całkiem długą remisję, ale kupiłam złe kosmetyki i stan skóry pogorszył się. Teraz więc od dwóch miesięcy stosuję profesjonalną, dobraną przez dermatologa serię Acnerose i jest duża poprawa. Działają na wypryski i rumień – pisze pani Elwira z Tomaszowa

Podsumowując, trudno jednoznacznie określić przyczyny trądziku różowatego. W związku z tym istnieje wiele teorii na ten temat. Zawsze warto poszukiwać indywidualnych rozwiązań, które pasują naszej skórze. Jeśli okaże się, że nabiał jest czynnikiem nasilającym trądzik różowaty, to jak najbardziej warto ograniczyć jego dzienne spożycie.

FAQ

1. Co jeszcze robić, aby zmniejszyć objawy, gdy wykluczyłem już nabiał a trądzik różowaty nadal pojawia się?

Gdy walczymy z trądzikiem dobrze jest stosować dietę bogata w błonnik, kwasy tłuszczowe i antyoksydanty oraz zioła: rdest, łopian, nagietek, bratek oraz stosować delikatna, specjalistyczną pielęgnację opartą o naturalne dermokosmetyki do cery z trądzikiem różowatym np. Acnerose.

2. Nie jem nabiału a trądzik różowaty mimo to pojawia się na twarzy? Jakie mogą być inne przyczyny wywołujące ten problem?

Trądzik różowaty ma wiele różnorodnych przyczyn, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Na niektóre mamy wpływ, na inne nie. Zawsze warto wyeliminować choroby np. nużeńca i dopasować właściwą dietę i pielęgnację oraz zmniejszyć intensywność ćwiczeń fizycznych.

3. Na jaki czas należy wykluczyć nabiał aby trądzik różowaty nie pojawiał się?

Jeśli obserwujemy u siebie pogorszenie stanu cery po nabiale najlepiej, gdy ograniczymy nabiał na stałe.

---

Bibliografia

1. Powell F.C., Clinical practice. Rosacea, 2005
2. Wilkin J.K., Rosacea. Pathophysiology and treatment, 1994