Zamów telefonicznie, zapytaj: +48 576 142 509

Darmowa dostawa od 200 zł

Dostawa w 24h! (dni robocze)

Rozdwajające się paznokcie – jak o nie dbać?

Rozdwajanie się paznokci jest problemem wielu osób. Ładne, estetyczne paznokcie są poniekąd wizytówką. Widać wówczas, że są one zadbane, a tym samym sprawiają, iż każdy nie tylko wygląda lepiej, ale też lepiej się czuje. Nic więc dziwnego, iż rozdwajanie się paznokci stanowi zmorę, z którą każdy chce szybko walczyć. Problem taki nie pojawia się jednak samoistnie i z reguły powodują go pewne czynniki. Do przyczyn rozdwajających się paznokci zalicza się:

Rozdwajanie paznokci – przyczyny

  • niedobory witamin – w szczególności witaminy A, E, C, witamin z grupy B, protein oraz takich minerałów jak: cynk, magnez, wapń i krzem,
    zaniedbanie lub niewłaściwa pielęgnacja paznokci – a w szczególności używanie preparatów z acetonem, nieodpowiednie skracanie i spiłowywanie oraz brak stosowania odżywek,
  • czynniki mechaniczne i chemiczne – jak uderzenia o twarde przedmioty, kontakt z chemikaliami i detergentami, np. poprzez mycie naczyń bez używania rękawiczek czy nadużywanie zmywaczy do paznokci,
  • choroby – grzybica, łuszczyca, zapalenie skóry, liszaj płaski oraz takie choroby wewnętrzne jak: zaburzenia hormonalne, zaburzenia układu krążenia czy dna moczanowa.

Jak można zauważyć, czynników powodujących rozdwajanie paznokci jest wiele, a przed niektórymi trudno się uchronić. Warto więc w porę pomyśleć o swych paznokciach i wzmocnić je. Z pewnością zapobiegnie wielu problemom związanym z nimi, w tym także rozdwajaniu.

Jak dbać o paznokcie?

Aby zapobiec rozwarstwianiu i wzmocnić paznokcie, niezbędna jest odpowiednia dieta. W diecie takiej powinna znaleźć się marchew, która jest źródłem witaminy A. Także warto jadać szpinak, zielony groszek, szczaw czy ryby morskie. Do właściwej profilaktyki niezbędna jest także witamina B, którą znaleźć można w nabiale, jajkach czy pełnoziarnistym pieczywie. Witamina C, to źródło której stanowią owoce (agrest, porzeczka) i warzywa (kalafior, kapusta, bób, pomidory). Ponadto, do diety włączyć też można produkty dostępne w aptece, które zawierają wapń, magnez, cynk czy też wyciągi z pokrzywy i skrzypu.

Zobacz produkty w naszym sklepie

  • Lorem Vit - Nerki - zioła

    59,99  49,99  Dodaj do koszyka
  • Lorem Vit - Aktywność - zioła

    49,99  39,99  Dodaj do koszyka
  • Lorem Vit - Balans Hormonalny - zioła

    49,99  29,99  Dodaj do koszyka

Sprawdź, jakie witaminy na paznokcie warto stosować.

zdrowa dieta na rozdwojone paznokcie
Dieta ma olbrzymi wpływ na kondycję paznokci

By rozdwajanie paznokci nie dotykało Twoich dłoni możesz stosować podstawowe środki ochronne podczas prac domowych i ogrodowych, jak gumowe rękawice. Unikać też należy wszelkich środków chemicznych, które mogą podrażnić nie tylko skórę dłoni, ale też niekorzystnie wpłynąć na paznokcie. Warto stosować także różnego rodzaju odżywki, oliwki i kremy do paznokci. Istotne znaczenie ma tu także obcinanie, które zastąpić należy spiłowywaniem papierowym pilnikiem.

Rozdwajanie paznokci – domowe sposoby

Powyższe zabiegi i dieta nie pomogą jednak natychmiast na już rozdwojone paznokcie. W takiej sytuacji ważne jest nie tylko zapobieganie i ochrona przed czynnikami szkodliwymi, ale też stosowana pielęgnacja. Co na rozdwajające się paznokcie może więc pomóc? Podstawowym sposobem są kąpiele w olejku rycynowym. Olejek taki nabyć można w aptece, podgrzać i zanurzyć w nim dłonie. Zabieg taki trwać powinien około 10-20 minut i początkowo powtarzać go należy kilka razy w tygodniu. Na rozwarstwianie paznokci dobry wpływ posiadają także zabiegi z wykorzystaniem specjalnego suchego olejku pielęgnacyjnego. Należy każdego dnia wcierać go w paznokcie, skórki lub całe dłonie. Rozdwajanie się paznokci wyeliminować można także przy pomocy odżywek. Preparaty takie usztywniają płytkę paznokcia i chronią przed uszkodzeniami, wytwarzając powłokę ochronną.

Poznaj: Domowe sposoby na paznokcie

Zabiegi

Aby wyeliminować problem, warto też udać się do specjalisty – do gabinetu kosmetycznego, gdzie kosmetyczka może odpowiednio skrócić rozdwajające się paznokcie oraz zastosować właściwe zabiegi. Natomiast, gdy powodem rozdwajania się paznokci są czynniki chorobowe, udać należy się do lekarza. Ten przede wszystkim wyleczy chorobę, a paznokcie wrócą do dobrej kondycji.

Ponadto, aby paznokcie były zdrowe i ładne, należy o nie regularnie dbać. Warto wykonać profesjonalny manikiur, od czasu do czasu zastosować odzywkę i wprowadzić zdrową dietę. Przestrzegając podstawowych zasad, rozdwajanie się paznokci nie będą problemem.

LoremVit - włosy, skóra i paznokcie

CHCESZ WZMOCNIĆ PAZNOKCIE?
SPRAWDŹ NASZE SUPLEMENTY


Bibliografia:

1. Witaminy. Analiza produktów pochodzenia naturalnego, Gdańsk 2011
2. E. Drozd-Styk, M. Krzyczkowska-Sendrakowska, Czy wygląd włosów i paznokci może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych oraz niedoborach witamin i pierwiastków śladowych?, w: Medycyna Estetyczna i Anti-Aging
3. A. Surma, P. Nockowski, Wpływa stanu zdrowia oraz stylu życia na wygląd paznokci, w: Kosmetologia Estetyczna,

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

8 komentarzy

  1. Moim zdaniem hybrydy to dopiero niszczą paznokcie. Ja dopiero doprowadziłam swoje do porządku, a już wyglądały naprawdę strasznie.. Jednak zmiana diety na zdrowszą jest bardzo skuteczna 😀

  2. Mi się wydaje, że moje paznokcie zaczęły się rozdwajać odkąd zaczęłam używać żeli do paznocki …

  3. Zgadzam się z pierwszym zdaniem, piękne paznokcie robią duuuże wrażenie, całe dłonie wyglądają bardziej elegancko. Nie muszą być jakieś specjalnie długie, wystarczy żeby dało się je opiłować w jakiś ładny kształt. A moje paznokcie cierpią niestety z własnej głupoty, no nie mogę się przyzwyczaić do zmywania i sprzątania w rękawiczkach, jakieś to nieporęczne. Skutki są jakie są…

  4. Ja piję pokrzywę i skrzyp o której piszecie, smakowo MASAKRA. Przynajmniej na początku, teraz już jestem w stanie przeżyć, bo się przyzwyczaiłam, ale na początku musiałam walczyć sama ze sobą. Ale pomaga! Nie od razu, ale po 2 miesiącach już jest lepiej, nawet udało mi się trochę zapuścić paznokcie 🙂

    1. i jak to pijesz, oddzielnie czy po prostu wrzucasz woreczek pokrzywy i woreczek skrzypu do jednego kubka i pijesz razem?

      1. Dokładnie tak, chociaż podobno największy sens ma gotowanie suszu, ale aż tak chyba nie chciałoby mi się bawić. Lepsze coś niż nic 🙂

  5. Mnie się teraz paznokcie strasznie rozdwajają, wręcz nie mogę na nie patrzeć. O hybrydach w tej chwili mogę sobie co najwyżej pomarzyć. Najgorsze, że nie wiem od czego to się bierze. Nie jem jakoś idealnie ale nigdy nie jadłam i takiego problemu nie było…

    1. z tego co wiem to na wiosnę często właśnie włosy wypadają i jest problem z paznokciami, czemu? trudno powiedzieć 😀 ale polecam Ci jednak jakieś witaminki, przez jakieś niezbyt dobre jedzenie na co dzień mogłaś się w końcu dorobić niedoborów.

Darmowa dostawa

od 200 zł!

Szybka wysyłka

w ciągu 24h

Gwarancja jakości

od polskiego producenta

Możliwość rejestracji konta

z historią zamówień pod ręką

    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pusty :-(Powrót do sklepu
      Obliczanie wysyłki
      Zastosuj kupon