Pielęgnacja biustu

Piersi to piękny atrybut każdej kobiety. I choć nie zawsze są one zadowolone z ich wielkości i kształtu to odgrywają one bardzo ważną rolę w życiu kobiety. Z tego też powodu większość kobiet stara się, by mieć ładny, jędrny i kształtny biust. Niektóre z kobiet decydują się nawet na bardzo inwazyjną metodę operacji pomniejszania, powiększania biustu czy nadawania mu określonego kształtu.

Zanim jednak zacznie się myśleć o zabiegu, warto zadbać o biust i odpowiednio go pielęgnować. Pielęgnacja biustu jest także ważna z powodu profilaktyki raka piersi. To właśnie kobiety dbające o biust najszybciej zauważają zmiany. By mieć ładny, gładki i elastyczny biust, trzeba o niego zadbać już po dwudziestce. Drugim ważnym elementem jest systematyczność – tylko takie działania dadzą pożądany efekt i zadowolenie z ładnych piersi.

Czy dietą można zwiększyć rozmiar biustu? Nie jest to jednoznacznie potwierdzone badaniami, choć wiele kobiet mimo wszystko stosuje dietę na powiększenie biustu. Opiera się ona na założeniu, że niektóre produkty mają właściwości mogące imitować kobiecy hormon – estrogen, którego ilość wpływa na rozmiar piersi. Spożywając te produkty mamy więc szansę na zwiększenie biustu. Czy piersi powiększy krem do biustu? Cóż, o kilka rozmiarów z pewnością nie. Prawdą jest natomiast, że kremy ujędrniające do biustu poprawiają stan skóry na dekolcie, napinają ją, ujędrniają, dzięki czemu biust robi się pełniejszy i unosi się. Wygląda po prostu korzystniej – mówi Marta Urbanowicz, kosmetolog

Pielęgnacja biustu i dekoltu – najskuteczniejsze sposoby

Pielęgnację biustu w domu to pierwszy krok i chyba najważniejszy.

W domu, by zadbać o biust należy:

• wcierać w biust kremy i balsamy – młode kobiety mogą wcierać zwykły balsam, który stosują do ciała, jednak panie bardziej dojrzałe powinny wybierać balsamy czy kremy dedykowane specjalnie piersiom.
• rano warto nałożyć balsamy ujędrniające, a więc z zawartością kolagenu, skrzypu polnego, elastyny, kwasu hialuronowego czy komórek macierzystych, natomiast wieczorem kremy i balsamy odżywcze i nawilżające, zawierające witaminy i olej avocado.
• Masaż biustu – wykonywany przy wcieraniu balsamów, to kolejny sposób, aby na długo zachować biust w dobrej kondycji. Powinien być wykonywany ruchami okrężnymi z dołu do góry, nie należy przy nim naciągać skóry, a jedynie delikatnie ja ugniatać.
• Masaże zimnym i ciepłym prysznicem – Można także biust poddawać masażom wodnym: polewać je naprzemiennie ciepłą i zimną wodą, co działa bardzo ujędrniająco na skórę i doskonale pobudza krążenie. Równocześnie jest to metoda delikatna, choć nie wszyscy dobrze tolerują różnicę temperatur.
• stosować peelingi biustu – stosowany raz na dwa tygodnie peeling powinien obejmować również dekolt, dzięki peelingowi z biustu usuniemy obumarły naskórek, a składniki aktywne do pielęgnacji biustu będą się odpowiednio dobrze wchłaniały,
• prowadzić aktywny styl życia z naciskiem na ćwiczenia na biust – wzmocnią mięśnie piersi i ramion. Doskonałe jest w tym przypadku pływanie, możemy wykonywać damskie pompki, ściskanie piłki rękami na wysokości piersi oraz wszelkiego rodzaju ćwiczenia z hantlami, w których unosimy i opuszczamy ramiona.
• Metodą dbania o biust są także zdrowe nawyki dotyczące biustu – pod żadnym pozorem nie wolno się garbić. Wyprostowana postawa ciała utrzymuje biust w dobrej pozycji, co pozytywnie wpływa na jego kształt.
• Odpowiednio dobrana bielizna – bieliznę nosimy nieustannie. Warto więc zadbać, by był to biustonosz dobrej jakości, podtrzymujący piersi w obwodzie, na szerokich, elastycznych ramiączkach, z miseczką odpowiedniej wielkości. Bielizna nie powinna uciskać, ani być zbyt luźna, bo wtedy piersi tracą kształt, co prowadzi do deformacji, wygląda nieatrakcyjnie i może powodować choroby. Warto udać się do brafiterki, która profesjonalnie dobierze odpowiedni rozmiar biustonosza.
• Spanie na plecach lub boku – warto zdawać sobie sprawę, że na wygląd piersi wpływa także pozycja ciała przybierana podczas snu. Piersiom źle robi spanie na brzuchu, bo są wtedy ugniatane i spłaszczone. Bezpieczniejsze dla ich jędrności jest spanie w pozycji na plecach lub na boku.
• stosować odpowiednią dietę, bogatą w witaminę C, E i A, które wspomagają produkcję kolagenu, który daje skórze wysoką elastyczność. Te witaminy młodości chronią przed zmarszczkami i wiotkością skóry.
• Stosować tabletki/suplementy diety na piękny biust – niedobory w diecie można uzupełnić suplementami z witaminami korzystnymi dla piersi.
• unikać nadmiernego opalania – słońce prowadzi do foto uszkodzeń i przebarwień w skórze, a delikatna i cienka skóra dekoltu i piersi jest na nie szczególnie podatna.
• wziąć biust pod szczególną ochronę w czasie ciąży. Pielęgnacja biustu w ciąży polega głównie na  zainwestowaniu w dobre kosmetyki i zwróceniu szczególnej uwagi na systematyczność domowych zabiegów. Szybko zwiększające rozmiar piersi w ciąży są szczególnie narażone na powstawanie rozstępów, należy więc je wtedy nawilżać, aby skóra dotrzymała tempa wzrostu piersi, rozciągnęła się, ale nie popękała. Gdy zakończymy karmienie warto z kolei stosować kremy ujędrniające, aby na tracących objętość piersiach skóra nie zaczęła obwisać.

Krem ujędrniający biust Frashe

Kremy ujędrniające biust to bez wątpienia najpopularniejsza metoda na poprawę wyglądu piersi. Nic dziwnego, jest tania, wygodna i nie niesie ze sobą ryzyka. Na rynku dostępne są różne warto jednak wybierać te, które wyróżniają się składem wolnym od chemicznych dodatków. Substancje ropopochodne takie jak parabeny, PEG-i, parafina i silikony mogą obciążać i podrażniać skórę. Są także bardzo niewskazane w okolicach piersi, gdzie zlokalizowane są gruczoły odpowiedzialne za hormony. Składem wolnym od chemii wyróżnia się krem do biustu Frashe. Jego formułę skomponowano z bezpiecznych składników pochodzenia roślinnego, dlatego krem jest bezpieczny dla skóry. Skuteczność w ujędrnianiu biustu zawdzięcza wielokierunkowemu działaniu. Krem Frashe poprawia mikrokrążenie, co detoksykuje, dotlenia i odżywia komórki. To zasługa ekstraktu z ruszczyka kolczastego i ekstraktu z pąków.

Za regenerację włókien budujących skórę odpowiadają zawarte w kremie ceramidy 6 i wyciąg z żeń-szenia syberyjskiego. Z kolei przed utratą nawilżenia, zmarszczkami i wiotkością skórę na biuście chronią wyciąg z lawendy, pochodzący z roślin składnik wiążący wodę w naskórku – dipalmitoyl hydroxyproline, a także wspominany już ekstrakt z pąków, zawierający najwartościowsze substancje gromadzone przez rośliny w fazie wzrostu.

Krem Frashe zwalcza przyczyny odpowiedzialne za utratę jędrności, dlatego realnie poprawia jakość skóry na dekolcie i piersiach i tym samym pozytywnie wpływa na wygląd biustu. Ujędrnia biust, unosi go i dodaje mu krągłości.

Pielęgnacja biustu w gabinecie kosmetycznym

Po czterdziestce warto zabiegi domowe uzupełnić zabiegami w salonie kosmetycznym. Można zastosować między innymi: liftingujące masaże, zabiegi z maską gipsową, zabiegi parafinowe czy zabiegi z udziałem fal radiowych. Sprawdzi się także mezoterapia mikroigłowa, zabieg dermapen i karboksyterapia.

Pielęgnacja biustu – efekty

Pielęgnacja biustu w domu i gabinecie kosmetycznym zapewni nam na pewno oczekiwane efekty, a wśród nich:

• regenerację i odbudowę włókien podporowych,
• nawilżanie skóry i ujędrnianie biustu,
• redukcja zmarszczek na dekolcie,
• wzmocnienie i ładne ukształtowanie biustu,
• uelastycznienie biustu.

Oczywiście takie efekty będą możliwe jedynie w przypadku systematyczności stosowania zabiegów. Istotna jest zatem cierpliwości, gdyż na efekty trzeba trochę poczekać. Poza tym są sytuacje, kiedy szczególną troską powinny kobiety dbać o pielęgnację biustu w ciąży czy intensywnego odchudzania.

---

Bibliografia

1. Rohrich R.J., Silicone Breast Implants: Outcomes and Safety Update, 2007
2. Przylipiak A., Medycyna estetyczna, 2017
3. Stanek J., Wochner M., Current and Future ‘Body-sculpting’ Cosmetics, 2015
4. Sarwer D.B., Nordmann J.E., Herbert J.D., Cosmetic Breast Augmentation Surgery: A Critical Overview, 2004
5. Chong M.H., Cosmetic firming formulation, 2000