Sebum – co to jest?

Sebum to całkowicie naturalna ochrona skóry. Problemem jest dopiero jego nadmiar, zwłaszcza u osób z cerą tłustą i problematyczną. Czym charakteryzuje się sebum na twarzy? Jak radzić sobie z jego nadmiarem? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.

Sebum – co to jest?

Sebum, inaczej łój, to substancja skórna, którą wytwarzają gruczoły łojowe. Występuje na całej powierzchni skóry poza wewnętrzną stroną stóp i dłoni. Najwięcej sebum znajduje się na twarzy, plecach, głowie oraz klatce piersiowej. Na powierzchnię skóry dostaje się za pomocą mieszków włosowych.

W składzie sebum znajduje się wiele cennych składników, które pełnią określone role – mówi Karolina Formela, kosmetolog

W sebum znajduje się zatem mieszanka lipidowa (tłuszcze, sterole, woski), która wydzielana jest przez metabolit testosteronu. Skład łoju prezentuje się następująco (według procentowej zawartości): glicerydy, woski, skwalen, cholesterol, pozostałe substancje (np. estry cholesterolu czy węglowodory).

Sebum – jaką pełni rolę?

Sebum pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu skóry. Wydzielanie sebum gwarantuje przede wszystkim ochronę przed szkodliwym działanie czynników zewnętrznych (np. promieniowaniem UV). Dodatkowo zabezpiecza przed działaniem bakterii, czynnikami środowiskowymi, chemicznymi czy mechanicznymi uszkodzeniami.

Sebum powoduje, że skóra potrafi sobie poradzić ze zmianami temperatury, a także utrzymuje prawidłowe pH.

Problemem jest nie tylko nadmiar sebum, ale również jego niewystarczająca ilość. Zmniejszona ilość łoju powoduje, że skóra staje się matowa i cienka, z kolei nadmierne wydzielanie sebum sprzyja rozwojowi trądziku.

Sebum – konsekwencje nadmiernej produkcji

Sebum może występować na powierzchni skóry w nadmiarze, co objawia się świeceniem i błyszczeniem. Nadmierna produkcja sebum może prowadzić do problemów z tłustą cerą, które kumulują się w strefie T (czoło, nos, broda). U niektórych osób świecenie dotyczy nawet całej twarzy, ponieważ gruczoły potowe pracują u nich szybciej.

Sprawdź: Krem do cery trądzikowej

W niektórych partiach ciała skóra ma większą warstwę łoju. Zwykle jest to uwarunkowane genetycznie lub przez niewłaściwą pielęgnację.

Czasami problemy wynikają z nadmiernego przesuszenia skóry, na co gruczoły reagują nadprodukcją sebum albo silnym tarciem. Kolejnym skutkiem jest trądzik, czyli powszechna konsekwencja występowania nadmiernej produkcji łoju. Główna odpowiedzialność spoczywa jednak na nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych. Ostatnim przykładem jest intensywnie przetłuszczającej się skóry głowy.

Jak zmniejszyć wydzielanie sebum? Popularne sposoby

Sposobów na to, jak zmniejszyć wydzielanie sebum jest wiele. Niektóre polegają na działaniach objawowych, inne mają wpływ na przyczyny problemy.

Oto sposoby na to, jak ograniczyć wydzielanie sebum:

• stosowanie bibułek matujących, które pochłaniają nadmiar sebum. Bibułki należy przyłożyć do miejsc, gdzie skóra najbardziej się świeci. Jeśli nie mamy takich produktów przy sobie, można skorzystać z chusteczki higienicznej lub ręcznika papierowego,
• mycie twarzy ciepłą lub letnią wodą zamiast gorącą i zimną. Niewskazane jest również częstsze mycie twarzy niż 2-3 razy na dobę,
• unikanie olejków. Substancje zawarte w olejach często mają działanie komedogenne, czyli zatykają pory, przez co mogą dodatkowo natłuszczać cerę i utrudniać jej oczyszczanie,
• stosowanie peelingów enzymatycznych zamiast mechanicznych i gruboziarnistych. Delikatna struktura peelingów enzymatycznych dogłębnie wnika w skórę, nie powodując dodatkowego tarcia,
• krem na nadmiar sebum. Najlepiej, gdy zawiera jak największą ilość naturalnych składników aktywnych, które dopasowane są do potrzeb skóry trądzikowe i tłustej. Stosowanie kremu nawilżającego jest bardzo ważne wbrew powszechnej opinii. Okazuje się, że pomimo nadmiaru sebum cera potrzebuje nawilżenia. najlepiej sprawdzają się preparaty o właściwościach nawilżających a nie matujących, ponieważ oprócz podstawowych funkcji eliminują również problem świecenia.

Przez długi czas poszukiwałam skutecznego kremu na błyszczącą skórę z nadmiarem sebum. Dopiero całkowicie naturalny krem pomógł mi zapomnieć o tym problemie – mówi pani Lucyna z Jaworzna

Sebum występuje na powierzchni każdego rodzaju skóry. Problemem jest dopiero jego nadmiar. Aby przeciwdziałać błyszczeniu i świeceniu, warto stosować naturalne dermokosmetyki, które posiadają składniki skuteczne w walce z tym problemem.

Naturalny krem bardzo mi pomógł w zwalczaniu nadmiaru sebum. Dzięki niemu nie muszę się martwić o to, jak wyglądam mimo upalnego dnia czy na skutek innych przyczyn – mówi pani Paula z Krakowa

FAQ

1. Czy na wydzielanie sebum wpływ ma dieta?

Dieta ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Również wpływa na wydzielanie sebum. Nadmiar soli, cukrów oraz przetworzonej żywności może wiązać się z nadprodukcją łoju. Poza zmianą nawyków żywieniowych warto też zadbać o pielęgnację skóry naturalnymi kosmetykami. Wesprą one dietę i z pewnością korzystnie wpłyną na skórę twarzy.

2. Czy nadmierna ilość sebum przyczynia się do powstawania trądziku?

Nadmiar sebum jest jedną z przyczyn powstawania trądziku, dlatego warto odpowiednio wcześnie wprowadzić pielęgnację naturalnymi kosmetykami ze składem dopasowanym do potrzeb skóry – tu warto zwrócić uwagę na naturalne serum Sevolium, które posiada składniki aktywne. Najlepszy efekt osiągniemy, jeśli dodatkowo z diety wykluczymy ostre jedzenie, słodycze i alkohol.

3. Jak naturalnie pozbyć się nadmiaru sebum?

Jest wiele sposobów na pozbycie się sebum. Jednym z nich i zarazem najskuteczniejszym jest odpowiednia pielęgnacja za pomocą kremów zawierających naturalne składniki aktywne. Ich ilość oraz rodzaj powinny zostać skomponowane w zależności od rodzaju problemu, w tym wypadku powinny regulować pracę gruczołów łojowych.

---

Bibliografia

1. Dylewska – Grzelakowska J., Kosmetyka stosowana,1999
2. Roenigk H.H.Jr., Treatment of the Aging Face, 1995