Zioła na uspokojenie – remedium na stres

Zioła na uspokojenie to naturalna metoda wspomagająca organizm w stanach podwyższonego stresu. Najlepsze zioła na uspokojenie są w stanie wspomóc leczenie farmakologiczne w chorobach układu nerwowego oraz schorzeniach o podłożu psychicznym ,takich jak depresja, nerwica czy stany lękowe. Jakie zioła na uspokojenie będą najlepsze? W jaki sposób ich używać, aby osiągnąć pożądane efekty.

Jakie zioła na uspokojenie warto stosować?

Wykaz dobrych ziół na uspokojenie, które mogą wesprze organizm, gdy zawodzi układ nerwowy zebrano w tabeli:

Zioła na uspokojenie, jak działają?

Zioła na uspokojenie posiadają działanie  delikatniejsze niż środki farmaceutyczne, nie oznacza to jednak, że nie są one skuteczne. Aby stosowanie naturalnych mieszanek ziołowych było efektywne potrzebne jest  regularnie stosowanie preparatów przez okres kilku tygodni. Mieszanki ziołowe powinny być przede wszystkim bezpieczne, dlatego zawsze trzeba zwracać uwagę na możliwe interakcje z lekami, które przyjmujemy.

Zioła na stres i nie tylko

Zioła na stres to bezpieczny i naturalny sposób na radzenie sobie w trudnych sytuacjach, ale także w przewlekłych schorzeniach. Najlepsze mieszanki ziołowe są w stanie w wysokim stopniu zmniejszyć napięcie mięśni spowodowane stresem, a także przynieść ulgę podczas nawracających objawów, takich jak uderzenia gorąca czy zmiany nastroju występujące w okresie menopauzy. Mieszanki ziołowe to także świetne środki wspomagające przy leczeniu farmakologicznym. Jeżeli nie istnieją przeciwwskazania lub leki, które stosujemy nie wchodzą w interakcje z ziołami na uspokojenie z pewnością warto je stosować.

Mieszanka Uspokojenie od Lorem Vit

Godną recepturę na uspokojenie kryją w sobie zioła Lorem Vit. To cztero składnikowa mieszanka z lawendą, melisą, rumiankiem i różeńca. W ziołach Lorem Vit znajdziemy całe kawałki z liści, kwiatów i owoców roślin, dzięki czemu uzyskiwany napar zyskuje dobre nasycenie aktywnymi fitozwiązkami. Lorem Vita Uspokojenie oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy, uśmierzając stany napięcia lub rozdrażnienia emocjonalnego. Dodatek lawendy i rumianku działają odprężająco i kojąco, co ułatwia zasypianie, a w dłuższej perspektywie pomaga uporać się z bezsennością. Zioła z Lorem Vit działają także adaptogennie, budując odporność na stres.

Regularne stosowanie mieszanki przywraca równowagę układowi nerwowemu, za co zioła Uspokojenie Lorem Vit zbierają pozytywne opinie od stosujących je osób:

Mam kłopoty rodzinne, co bardzo mnie stresuje i wywołało bezsenność. Od miesiąca regularnie pijam przed snem zioła na uspokojenie z Lorem Vit. Jest lepiej, szybciej zasypiam i jakoś sen jest pełniejszy, nie wybudzam się nad ranem i w końcu czuję się wypoczęta i odprężona – pisze pani Renata z Wisełki

Zawsze byłam osoba nerwową, dlatego od jakiegoś czasu wspieram się ziołami Lorem Vit uspokojenie. Dzięki nim przestałam się ciągle denerwować, nie czuję rozdrażnienia z byle powodu. Widzę też, że poprawił mi się sen. Naprawdę warto, zwłaszcza jak ktoś ma dużo stresów w życiu. Metoda zdecydowanie lepsza niż leki na sen od których łatwo się uzależnić – twierdzi pani Elżbieta z Elbląga

Podsumowanie: polecane zioła na uspokojenie – wsparcie dla organizmu

Polecane zioła na uspokojenie mogą w naturalny sposób skutecznie wesprzeć organizm na wielu płaszczyznach. Kupując dobre mieszkanki ziołowe mamy pewność, że wybieramy sprawdzony produkt. Moc związków zawartych w ziołach jest niezwykła, a ich regularne stosowanie może przynieść nie tylko poprawę stanu zdrowia, ale również zrelaksować ciało i umysł.

FAQ

1. W jaki sposób stosować zioła na uspokojenie?

Wszystko zależy od formy. Niektóre zioła na uspokojenie występują w formie kropli, inne w postaci mieszanek ziołowych lub preparatów. Dokładne dawkowanie oraz sposób przyjmowania ziół zawsze znajduje się na opakowaniu. Należy pamiętać, że ziół nie należy łączyć z niektórymi lekami, dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania zawsze trzeba skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

2. Czy zioła na uspokojenie można łączyć z innymi mieszankami?

Tak, pod warunkiem, że ich równoległe używanie nie zaburza działania poszczególnych mieszanek. Należy również zachować ostrożność z używaniem preparatów ziołowych podczas jednoczesnego przyjmowania leków nasercowych.

3. Czy efekty działania ziół na uspokojenie są trwałe?

Nie, niestety efekty nie są trwałe. Działanie uspokajające utrzymuje się  zazwyczaj do kilku godzin od przyjęcia ziół. Aby wyciszyć organizm na dłużej konieczne jest regularne przyjmowanie mieszanki.

---

Bibliografia

1. Zhou Y, Fang Y, Gong Z-F i wsp. Two new terpenoids from Valeriana officinalis. Chin J Nat Med 2009; 7(4):270-3. 5. Monografia EMEA: European Medicines Agency. Herbal medicines for human use 2015
2. Olechnowicz-Stępień W, Lamer-Zarawska E. Rośliny w chorobach układu nerwowego. Rośliny lecznicze stosowane u dzieci. Wyd 2. Wyd Lek PZWL, Warszawa 1989; 179-83
3. Wang P-C, Ran X-H, Chen R i wsp. Volvalerenone A, a new type of mononorsesquiterpenoid with an unprecedented 3,12-oxo bridge from Valeriana officinalis. Tetrahedron Lett 2010; (51):5451-3
4. Senderski ME. Prawie wszystko o ziołach. Wyd Mateusz E Senderski, Podkowa Leśna 2004
5. Lamer-Zarawska E, Niedworok J. Surowce i preparaty o działaniu uspokajającym i nasennym. Fitoterapia i leki roślinne. Wyd 1. Wyd Lek PZWL, Warszawa 2007; 110-20