Zmarszczki palacza – jak je rozpoznać?

Zmarszczki palacza, to pionowe kreski, które powstają nad ustami wraz z wiekiem. Może na to wpływać palenie papierosów, ale również czynniki genetyczne czy specyficzna mimika twarzy. Czy istnieją ćwiczenia redukujące zmarszczki palacza? Jak można im w ogóle zapobiegać? Dowiesz się z tego artykułu.

Zmarszczki palacza -  jak wyglądają i kiedy występują?

Zmarszczki palacza otrzymały swoją nazwę, ponieważ zwykle spowodowane są właśnie przez palenie, a właściwie specyficzne układnie ust podczas tej czynności. Nie zawsze jednak występują u palaczy, choć to oni są szczególnie narażeni na ich występowanie ze względu na charakterystyczną mimikę ust oraz szkodliwy wpływ dymu papierosowego na skórę (przesuszenie,  szybka utrata jędrności, degradacja kolagenu). Zmarszczka palacza może być objawem starzenia się skóry wokół ust i silnej mimiki związanej z ich ruchem. Wraz z wiekiem zanika tkanka podskórna, podstawa kostna szczęki i żuchwy, jak i mięśniowa co sprawia, że zwiotczała skóra wokół ust nie ma właściwego podparcia.

Zmarszczki palacza - jakie są przyczyny?

Zmarszczki palacza powstają głównie u osób nałogowo palących tytoń.

Inne przyczyny to charakterystyczna mimika twarzy, czyli:

• regularne picie przez słomkę lub prosto z butelki,
• żucie gumy, ponieważ osłabia mięśnie wokół ust,
• pozowanie do zdjęcia typu selfie i układanie ust w charakterystyczny „dzióbek”.

Zmarszczki palacza – czy można im zapobiec?

Zmarszczki palacza to problem, któremu można zapobiegać. Wystarczy wdrożyć odpowiednie działania profilaktyczne. Przede wszystkim należy zadbać o pielęgnację skóry wokół ust, aby opóźnić jej proces starzenia. Należy również zadbać o kompleksowe nawilżenie ust, ponieważ odwodniona i przesuszona skóra jest bardziej podatna na uszkodzenia, w tym również szybciej się starzeje.

Poznaj sposoby na likwidację zmarszczek!

W związku z tym należy starannie dobierać kosmetyki pielęgnujące, zwracając uwagę na zawartość składników, które wspomagają proces nawilżenia, odżywienia, jak i regeneracji skóry.

Można również wykonać omowe maseczki na zmarszczki palacza, jaki wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięsień okrężny ust. Jednym z nich może być ćwiczenie polegające na ruchu języka od góry do dołu po linii koła, co pozwala wypychać górną i dolną wargę, odpowiednio je napinając i rozluźniając. Ważnym działaniem profilaktycznym jest również unikanie czynności, które sprzyjają rozwojowi tego rodzaju zmarszczki (picie ze słomki, układnie ust w dziubek).

Zmarszczki palacza -  jak się pozbyć przy pomocy kosmetyków?

Zastanawiając się, jak pozbyć się zmarszczek palacza, warto wiedzieć że pomocne mogą być w tym kremy oraz sera, które działają nawilżająco i odżywczo. W związku z tym warto wybrać kosmetyki, które w sowim składzie zawierają kwas hialuronowy, retinol oraz witaminę E wykazujące pozytywny wpływ na kondycję włókien kolagenowych. Specjaliści rekomendują stosowanie kosmetyków przeciwzmarszczkowych.

Podsumowując, oprócz stosowania dedykowanej skórze dojrzałej kremów i serum, warto także zadbać o inne działania wspierające kondycję skóry. Kluczowa jest dobrze zbilansowana dieta – bogata w warzywa i owoce- jak i optymalne nawodnienie organizmu.

---

Bibliografia:

1. Anson G, Kane MA, Lambros V. Sleep Wrinkles: Facial Aging and Facial Distortion During Sleep. Aesthet Surg J. 2016 Sep;36(8):931-40.
2. Jiang LI, Stephens TJ, Goodman R. SWIRL, a clinically validated, objective, and quantitative method for facial wrinkle assessment. Skin Res Technol. 2013 Nov;19(4):492-8.
3. Khavkin J, Ellis DA. Aging skin: histology, physiology, and pathology. Facial Plast Surg Clin North Am. 2011 May;19(2):229-34.
4. Luggen AS. Wrinkles and beyond. Skin problems in older adults. Adv Nurse Pract. 2003 Sep;11(9):55-8, 60, 62