Zioła na pobudzenie to w pełni naturalny i bezpieczny sposób, aby zwiększyć poziom energii w ciągu dnia. Pomagają pokonać tymczasowe osłabienie, senność i znużenie, a także wpływają na poprawę nastroju. Ich naturalne pochodzenie sprawia, że nie wykazują skutków ubocznych, choć wcześniej należy wykluczyć podstawowe przeciwwskazania do ich stosowania. Jakie zioła na pobudzenie warto wybrać i dlaczego?
Najlepsze zioła na pobudzenie – czy działają?
Najlepsze zioła na pobudzenie naprawdę działają, pod warunkiem, że przyjmowane są zgodnie z zaleceniami producenta. Ich regularne spożywanie zapewnia pozytywny przypływ sił witalnych. Po pierwsze, dodają energii w codziennym życiu, maksymalizując możliwości organizmu. Zapewniają więcej chęci i wigoru do wykonywania różnego rodzaju aktywności. Po drugie, usuwają zmęczenie, rozdrażnienie, niewyspanie i pozostałe objawy związane z wpływem czynników stresujących.
Nazwa
Działanie
liść yerba mate
ma właściwości pobudzające
niweluje uczucie zmęczenia, choć zawiera tylko śladowe ilości kofeiny
wspomaga koncentrację
przyspiesza przemianę materii
ziarno guarany
działa do 6 godzin, ponieważ jest absorbowana wolniej z przewodu pokarmowego, dzięki czemu wykazuje równomierne, choć delikatniejsze działanie w czasie, niż kofeina
zmniejsza psychiczne i fizyczne zmęczenie
zwiększa koncentrację
poprawia możliwości zapamiętywania
nie powoduje nerwowości
dotlenienia organizm poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych
zawiera antyoksydanty
ma właściwości antybakteryjne
liść rozmarynu
wspomaga funkcje poznawcze takie jak zapamiętywanie i koncentracja
przyspieszając proces uczenia
ogranicza skutki stresu antyoksydacyjnego, które mają miejsce w ośrodkach mózgu odpowiadających za pamięć i koncentrację
korzeń różeńca górskiego
zawierają związki bioaktywne z grupy adaptogenów, czyli substancji naturalnych zwiększających zdolności przystosowawcze organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych, takich jak stres
Polecane zioła na pobudzenie to przede wszystkim różnego rodzaju mieszanki, które zawierają starannie wyselekcjonowane składniki wspierające funkcje poznawcze i ogólne funkcje organizmu. Wybór mieszanek jest rekomendowany przez specjalistów, ponieważ zawarte w nich składniki uzupełniają się i tym samym zwiększają skuteczność preparatu. Mieszanki, w odróżnieniu od pojedynczych ziół, można także stosować nieprzerwanie, co także pozytywnie wpływa na efekty ziołowej kuracji. Poza tym przygotowanie mieszanki jest bardzo proste i wygodne.
Lorem Vit – Pobudzenie i energia
Na rynku ziołowych mieszanek pozytywnie wyróżnia się preparat od Lorem Vit Pobudzenie i energia. Formuła stworzona z trzech polecanych wyżej, korzystnych na dodanie energii ziół oraz bardzo dobra jakość zastosowanego w niej suszu (duże kawałki liści, kwiatów i owoców roślin) zapewnia Lorem Vit wysoka skuteczność. Napar jest nasycony składnikami czynnymi z ziół: usprawnia prace mózgu oraz poprawia ciśnienie krwi, dzięki czemu organizm jest dotleniony i skoncentrowany na zadaniu, wzrasta jego wydolność fizyczna i psychiczna. Działanie adaptogenne ziół podnosi tolerancję na stres i wzmaga koncentrację. Właściwości antyoksydacyjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne ziół podnoszą odporność organizmu na niekorzystne czynniki zewnętrzne. Ciało odzyskuje wigor potrzebny do działania. Przypływ energii jest natychmiastowy, a zioła Lorem Vit pite regularnie zapewniają także długotrwały wzrost sił witalnych.
Działanie preparatu doceniają konsumenci:
Wyczerpujące zadania w pracy sprawiły, że narzekam ostatnio na spadek formy. Maż kupił mi zioła dodające energii od Lorem Vit. Jest zdecydowanie lepiej, jakby nowe siły we mnie wstąpiły. Czuję się lepiej po wypiciu, ale efekt jest też budowany stopniowo, bo z każdym dniem mam więcej energii do działania – pisze pani Lidia z Krakowa
Jestem fanka zdrowego odżywiania i od jakiegoś czasu dla uzupełnienia diety stosuję też zioła. Lubię zwłaszcza mieszanki dodające energii. Wg mnie działają dużo lepiej niż kawa i nie maja negatywnego wpływu na organizm – twierdzi pani Mariola z Lwówka
Podsumowując, dobre zioła na pobudzenie to takie, które poprawiają sprawność organizmu w ciągu dnia, ale nie powodują skutków ubocznych (np. przyspieszonego bicia serca). Zioła pobudzające dodają energii i chęci do działania, zwiększając możliwości organizmu, podczas gdy zioła na zmęczenie niwelują ospałość i znużenie.
Czas trwania kuracji zależy od indywidualnych potrzeb i wskazań lekarza, farmaceuty lub fitoterapeuty. Czas trwania kuracji wskazany jest również przez producenta na opakowaniu, dlatego należy się zapoznać z umieszczonymi przez niego informacjami. Zwykle jednak stosowanie ziół powinno trwać kilka tygodni.
2. W jakiej formie dostępne są zioła na pobudzenie?
Zioła na pobudzenie można stosować w formie wygodnych mieszanek ziołowych, które składają się z zasuszonych ziół, które należy zalać gorącą wodą. Dostępne są także także różnego rodzaju suplementy diety, tabletki.
3. Kto może wybrać zioła na pobudzenie?
Zioła na pobudzenie stosowane są przez osoby w różnym wieku i o różnych potrzebach. Są to studenci, pracownicy umysłowi, kobiety i mężczyźni, którzy odczuwają chwilowe osłabienie, przesilenie i inne trudności związane z funkcjonowaniem w ciągu dnia.
Bibliografia:
1. Mirosław Jarosz: „Suplementy diety a zdrowie”. Warszawa: PZWL, 2015, s. 73
2. Wielka Encyklopedia Przyrody. Rośliny kwiatowe. Warszawa: Muza SA, 1998, s. 243
3. David J. Mabberley: Mabberley’s Plant-Book. Cambridge University Press, 2017, s. 89-90
4. Adam Jasiewicz (red.): Flora Polski. Rośliny naczyniowe. Tom III. Kraków: Instytut Botaniki im. W. Szafera PAN, 1992, s. 75-76
5. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Assessment report on Urtica dioica L., Urtica urens L., their hybrids or their mixtures, radix. Europen medicines agency. 2012
6. Mirosław Jarosz: Suplementy diety, a zdrowie. Warszawa: PZWL, 2015, s. 43
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Ściśle niezbędne ciasteczka
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.